Waar ik écht over wil schrijven (en waarom ik dat nog niet doe)

Gisteren kreeg ik een mail van mijn hosting over het verlengen van mijn domein. Dit betekent dat ik alweer bijna een jaar een blog heb. Gisteren kwam ook de blogpost over mijn favorieten van juni online. Later, terwijl ik zat te mediteren, voelde ik steeds meer dat ik niet heel tevreden was met de blogpost die ik net online had gezet. Niet per se omdat ik het slecht geschreven vind, maar meer omdat ik over hele andere dingen zou willen schrijven. Over mijn psychische gesteldheid, over hoe ik langzaam aan mijn leven weer aan het opbouwen ben, over de zware depressie waar ik het afgelopen jaar in gezeten heb.

Lees “Waar ik écht over wil schrijven (en waarom ik dat nog niet doe)” verder

Favorieten van juni

2 juli, het jaar is doormidden. Mij doet het niet zoveel, hoewel ik nu écht bijna jarig ben en ik daar wel altijd heel sentimenteel van word. Het gaat op het moment best goed met me en daar ben ik heel blij mee. Ook fijn dat het schrijven altijd wat beter lukt in dit soort fases. Vandaag vertel ik je over mijn favorieten van de afgelopen maand.

Lees “Favorieten van juni” verder

Hoe het nu gaat

Ugh, het schrijven lukt de laatste weken niet echt en dat vind ik stom. Er zijn zoveel dingen waar ik over wil schrijven maar ik kan de woorden niet vinden. Mijn stemming is zo wisselend, het ene moment heb ik het idee dat mijn herstel nu écht aan het beginnen is, het andere moment voelt het weer alsof ik helemaal terug bij af ben. Ook daar wil ik over schrijven, maar dat is vrij lastig als je hoofd één grote warboel is. Maar vandaag toch een poging, aan de hand van een aantal onderwerpen die nu spelen in mijn leven.

Lees “Hoe het nu gaat” verder

Mijn e-reader: de Kobo Aura H20 (edition 2)

Er zijn weinig dingen die ik fijner vind dan met een grote bak koffie en Sjors op schoot een aantal uur wegdromen bij een goed boek. Maar ook ’s avonds in bed, onderweg in de trein of als ik ergens moet wachten vind ik het fijn om te lezen en ik heb dan ook eigenlijk altijd wel een boek bij me. Het nadeel van altijd een boek meeslepen is dat je tas zwaar wordt en het nadeel van lezen in bed is dat je vaak geen goed licht hebt (en in mijn geval een vriend die niet kan slapen als er nog een lampje aan is). Daarbij is het, wanneer je een aantal dagen of weken weg gaat, niet te doen om een hele stapel boeken mee te nemen. Zodra je hier een oplossing voor zoekt kom je al snel uit bij een e-reader. Een aantal jaar geleden heb ik al eens een e-reader geprobeerd maar dat was geen succes; na een paar maanden heb ik deze verkocht aan mijn broertje. Maar de laatste jaren worden e-readers steeds populairder én beter. Met mijn vakantie naar Japan in het vooruitzicht besloot ik in december de gok toch weer te wagen, en kocht een nieuwe e-reader; de Kobo Aura H20 Edition 2. Vandaag mijn mening over deze e-reader. 

Lees “Mijn e-reader: de Kobo Aura H20 (edition 2)” verder

Hoe een sleutel mij een lesje in dankbaarheid gaf

Dankbaarheid; in tal van onderzoeken komt naar voren dat dankbaarheid (gratitude vind ik zelf een mooier woord) een positief effect kan hebben op zowel je psychische als lichamelijke gezondheid. Zo zouden mensen die regelmatig dankbaarheid ‘beoefenen’ beter slapen, een lagere bloeddruk hebben en meer vergevingsgezind zijn (bron). Zelf vind ik dankbaarheid een moeilijk iets. In mijn goede periodes lukt het prima om dankbaar te zijn voor de grote en kleine dingen in mijn leven. Maar in tijden van depressie raak ik dat gevoel kwijt. Hoewel ik in mijn hoofd heel goed weet dat er nog steeds veel is om dankbaar voor te zijn, lukt het mij niet om dat ook écht te voelen.

Lees “Hoe een sleutel mij een lesje in dankbaarheid gaf” verder

De nacht is mijn grootste vijand

Het is de nacht van maandag op dinsdag, 03.28 terwijl ik aan dit verhaal begin. Ik lig wakker, voor de zoveelste keer. De afgelopen uren heb ik talloze video’s gekeken op YouTube, me zo’n twintigduizend keer heel voorzichtig omgedraaid (want Kai ligt gelukkig wél lekker te slapen) en voel ik met de minuut de frustratie groter worden.

Lees “De nacht is mijn grootste vijand” verder